换季时刻,你的肌肤补水了吗?

好的皮肤真的离不开好的水,不仅饮用水要注意渗透压,脸上用的化妆品也不给皮肤压力,换季的时候,你的皮肤喝的水对吗?


比pH更重要的是渗透压?


今年,一个关于水的话题引起了激烈的争论:"与人体pH值相似的水(约7.4)将更容易被吸收,对身体更好。"在水中,氢离子浓度指数的范围为0≤14,且该值越小,酸度越高。人体内液体的pH值为7.3≤7.4,即中间值,即中性。


然而,人体的pH值越接近,就越容易吸收,对人体的吸收能力也更好。事实上,影响人体吸收能力的因素是浸没压力。例如,在运动饮料中加入盐或糖,使其与体液渗透压力相似,并能以平衡的方式被人体吸收。


如何"喝"水


饮用的水不会直接影响人体的pH值。低pH值的水,如柠檬水和碳酸,也可以轻松饮用。


你应该每天喝2升以上的水的想法并不全面,而且你从食物和饮料中获得的水分是不可能被检测出来的,所以你不需要盲目地"灌溉"。


你的皮肤饮水也是如此。过去两年流行的观点是,香精越稠,营养就越丰富,但不完全是这样。毕竟,增稠剂可能会被添加到增稠剂中。


分析护肤水的成分比其他任何东西都重要,因为它是分析饮用水,并根据季节和皮肤质量进行选择。


护肤乳液已经流行了3000年


水热"是今年才有的吗?当然没有。3000多年前,人们发现了水对皮肤的重要性,水的历史浓缩了几代人的智慧。



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