能量鹰儿童体能课程:用100种方式锻炼孩子的1种运动能力

每个孩子都是一张白纸,他们的身体具有无限可能

  幼儿时期的孩子就如同一张白纸,拥有无限的潜能,可塑性大、吸收力强。这个时期儿童在生理及心理上的发展非常重要,把握此阶段对儿童进行启发及引导并给予多方面的学习,是非常重要的。

  在蒙特梭利的教育理论中,身体活动是幼儿认知外界、启发创造力及探索自我的重要媒介。同时,幼儿时期是动作发展非常重要的契机,研究表明:幼儿在3-6岁,是神经系统最发达的时期,也是生理及心理成长最显着的时期。在此阶段,幼儿在大肌肉、平衡感、小肌肉的发展应该受到重视与锻炼,3-6岁也是运动兴趣、运动习惯及许多运动发展的关键期,这个时期建立起来的运动兴趣、运动习惯、运动认知将持续一生。

  不以培养专业运动员为目的 让每个孩子发现运动的魅力

  在走访能量鹰校区很多家长后发现,希望孩子以后走专业运动员路线的家庭少之又少,大部分家长报课的目的还是希望孩子能增强体质、长得再高一点、学校体质测试能更轻松地应对等等。很多人有疑惑,不以培养专业运动员为目的,那为什么还要让孩子坚持训练?

  坚持体适能训练本身,并不仅仅是锻炼身体掌握运动技巧,而是伴随体育运动而来的性格与品培养,给孩子创造更多未来的机会。让孩子参加运动训练,不仅能带来精神上的满足和感情上的愉快,激发他们锻炼身体的愿望之外,对他们心理品质良好的形成也有很好的促进作用。我们在关注孩子学习成绩的同时,不要忘了提高孩子的身体素质,培养孩子的优秀品质。

  运动还是一项以沟通为基础的团体运动,既要打造身体素质,同时兼顾体育精神与团队意识。孩子们通过体育学会忍耐、克制、坚韧、竞争、合作、谦虚,才能让孩子受益一生,当然,也许他们并不知道会学到这些,他们只是享受其中,沉浸式地成长。

  家长投入大量的时间精力来陪自己的孩子进行体育锻炼,并不是为了让他们成为体育冠军,而是为了帮孩子培养能受益一生的精神。而这恰恰是能量鹰的核心理念:让孩子爱上运动,养成受益一生的运动习惯。

  拒绝机械式枯燥训练 打造高效、沉浸式运动课堂

  《3~6岁儿童学习与发展指南》中明确要求,“对技能性活动,不要过于要求数量,更不能机械训练”。孩子的认知发展是有规律可循的,机械性的训练、模仿,强制性的要求,适得其反,会影响孩子未来对动作的感觉、对动作的创造性。

  孩子学习动作,不应该不单单去实现动作,而是在这个过程中去感悟一些属于自己的东西。

  因此,简单的训练动作重复不适合该年龄段孩子,孩子们会觉得枯燥的训练动作极其无趣,几节课后就会失去耐心与兴趣;能量鹰儿童体适能课程,将运动项目中的攀,爬,跑,跳,平衡等综合起来,让孩子在课堂中得到均衡且全面的训练。

  能量鹰体适能课程针对低年龄段儿童的特点:包括集中注意力的时间短、注意力极易转移、不听从指令、不遵守规则和纪律要求,将各项技能运动设置的更加趣味化、丰富性,并将音乐元素植入课堂,训练某一项身体素质的时候,会采用多种方式进行,始终秉持着“用100种方式锻炼孩子的1种运动能力”的教学方式。


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